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Jedes Mal, wenn du eine Mahlzeit mit Portion erfasst, lernen wir die Pro-100-g-Werte. Beim nächsten Erfassen schlägt das Namensfeld diese Lebensmittel vor.

Kaffee mit Milch (halber Zucker)

18 kcal · 1.3 P · 2 K · 1.3 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 20. Juli 2026

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High Protein Strawberry Drink (Coop)

57 kcal · 8 P · 3 K · 1.4 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 20. Juli 2026

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Reis (gekocht)

131 kcal · 3 P · 28 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Butter Chicken (mit Poulet)

155 kcal · 9.2 P · 6 K · 10 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Thunfisch-Sandwich (Coop, klein)

210 kcal · 11.7 P · 21.7 K · 6.7 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Whey Protein Isolate (40 g Shake)

378 kcal · 92.5 P · 2.5 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Pakistani Chai (mit Milch & Zucker)

60 kcal · 2 P · 8 K · 2 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Whey Protein Isolate

378 kcal · 92.5 P · 2.5 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026

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Fisch (im Ofen gebacken)

120 kcal · 20 P · 0 K · 5 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 15. Juli 2026

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Pizza Margherita

260 kcal · 11 P · 30 K · 10 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 15. Juli 2026

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Kebab (Spieß)

215 kcal · 15 P · 3.3 K · 15 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 14. Juli 2026

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Dosenbier (Lager/Pils)

43 kcal · 0.5 P · 3.6 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 10. Juli 2026

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Skyr (natur)

63 kcal · 11.2 P · 4 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 10. Juli 2026

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Pasta & Pesto (Coop)

228 kcal · 5.5 P · 28 K · 10 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 09. Juli 2026

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Thunfisch -Filets (Nixe)

159 kcal · 21 P · 0 K · 9 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 06. Juli 2026

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Highprotein crème chocolat (Coop)

75 kcal · 10 P · 5.9 K · 1.4 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 06. Juli 2026

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Früchte (gemischt)

60 kcal · 1 P · 14 K · 0 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 06. Juli 2026

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Pesto (grün)

450 kcal · 4 P · 4 K · 45 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 03. Juli 2026

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Heidelbeeren (Land)

58 kcal · 0.8 P · 10.6 K · 0.3 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 03. Juli 2026

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Pouletbrust (gebraten)

166 kcal · 32 P · 0 K · 4 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 03. Juli 2026

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High Protein Nudeln

324 kcal · 20 P · 52 K · 4 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 03. Juli 2026

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Pouletschenkel (gebraten, mit Haut)

210 kcal · 25 P · 0 K · 12 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 02. Juli 2026

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Griechischer Joghurt

100 kcal · 9 P · 4 K · 5 F / 100 g

Zuletzt aktualisiert: 02. Juli 2026

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Mango Shake (Mango mit Milch)

63 kcal · 2.5 P · 8.3 K · 2.5 F / 100 g