Verlauf

19. Juli 2026
19. Juli 2026
339 kcal · 44 P · 21 K · 11 F

Frühstück

Kaffee mit Milch (halber Zucker)
300 g ·4 P · 6 K · 4 F
54 kcal

Mittagessen

High Protein Strawberry Drink (Coop)
500 g ·40 P · 15 K · 7 F
285 kcal